フィッティング効果

 

お客様から頂いたフィッティング前後のパワーデータの比較です。


フィッティングから1週間後のデータなのですが30秒全力走ではパワーが大きく向上し20分ペース走では効率が大きく向上していました。

特に右脚側のパワーと効率が向上しています。

30秒 全力走比較

MAXパワー:489W→554W

平均パワー:403W→433W

ペダリング効率:51.9%→52.8%

左右バランス:52:48→50:50

※ベクトルが斜め後ろ方向なのはセンサーのズレが原因で実際には地面と垂直方向へ向いています。

20分 ペース走比較

平均パワー:154W→162W
ペダリング効率:44%→51%
左右バランス:56:44→52:48

 

更に1ヶ月後の計測で

・30秒全力走

MAXパワー:554W→516W
平均パワー:433W→450W
ペダリング効率:52.8%→64%
左右バランス:50:50→51:49

ギアの選択に失敗したそうでMAXパワーはやや低下しましたが平均パワーとペダリング効率の両方が伸びています。

・20分ペース走
平均パワー:162W→176W
ペダリング効率:51%→57%
左右バランス:52:48→50:50

長期的な比較検証

別のお客様から頂いたフィッティング前と5ヶ月後のペダリングデータ例です。
最初のデータがフィッティング直前に出場した時のヒルクライムレースでのもの。
次のデータが5ヶ月後に平地巡航練習を行った時のものです。
登りの方がペダリング効率やパワーが上がる傾向があるのですが平地で登りを上回る効率とパワーが出ています。
元々ストイックに練習をされている方なのですが練習メニューを大きく変えずに5ヶ月間でFTPを約246→299(体重比約4倍以上)と大きく向上させました。

フィッティング前

約1時間のヒルクライムレースにて

フィッティング5ヶ月後

平地巡航練習にて